Trancen/Meditationen zum

Thema „Emotionale Heilung“

 

Hier finden Sie Angebote, die Ihnen helfen werden,

den Umgang mit „schwierigen“ Emotionen zu erlernen

und/oder emotionale Heilung zu erleben!

Inke Jochims - Meditationen zur Selbsthilfe

Ein positves Selbstbild entwickeln!

Beschreibung:

In dieser Meditation werden positive Suggestionen gegeben, die die Negativ-Botschaften, die in toxischen Beziehungen gesendet werden, überschreiben sollen. 

 

Details:

Diese Meditation besteht weitgehend aus positiven Suggestionen. Sie sollte, wenn irgend möglich, 21 Tage nacheinander gehört werden.

Musik: Ja; 

Gesamtlänge: ca. 9 Minuten

Sprecherin: Inke Jochims

Investition: 8,00 Euro incl. MwSt.

Der Umgang mit Ärger

 

Beschreibung:

 

Wut ist eine der am meisten missverstandenen Emotionen. Die meisten Menschen haben in ihrer Kindheit gelernt, ihre Wut zu unterdrücken und zu fürchten. Sie wurden oft beschämt, kritisiert, beschimpft oder ignoriert, wenn sie Ärger zeigten. Oft hat nur ein Familienmitglied das Recht, Ärger auszudrücken, zum Beispiel der Vater oder die Mutter, wenn der Vater nicht in der Nähe ist.

Ärgerliche Personen werden daher gefürchtet und Situationen, die Ärger hervorrufen könnten, werden vermieden. Dies führt entweder zu überangepasstem Verhalten, bei dem die eigenen Interessen nicht berücksichtigt werden, oder zu völlig dysreguliertem Ärger, d.h. zu unangemessenen Ausbrüchen, bei denen der andere nicht berücksichtigt wird. Lange Zeit wurde auch in der Psychotherapie fälschlicherweise gelehrt, man müsse seine Wut “ausdrücken”, um sie nicht – wie in der Kindheit – zu verschlucken. Als gäbe es nur diese beiden Alternativen. Das hat zu vielen überflüssigen und schmerzhaften Konflikten geführt.

Details:

Dieses Paket enthält einen Talk, in dem Missverständnisse über den Umgang mit Ärger Schritt für Schritt ausgeräumt werden und ein angemessener Umgang mit dem eigenen Ärger vermittelt wird. Außerdem sind zwei Trancen enthalten, eine zur morgendlichen Vorsatzbildung und eine zum direkten Üben eines gesunden Umgangs mit dem eigenen Ärger und dem Ärger anderer.

Musik: Ja; 

Gesamtlänge: Einzelne Trancen und Meditationen haben eine unterschiedliche Länge. Gesamtzeit mehr als zwei Stunden;

Sprecherin: Inke Jochims

Investition: 20,00 Euro incl. MwSt.

Auslieferung und Geldrückgabe

 

Sie erhalten nach dem Kauf einen Link per E-Mail.

In der Regel handelt es sich um eine oder mehrere .mp3.

In einigen Fällen gibt es ein zusätzliches PDF (siehe jeweilige Produktbeschreibung).

Eine Geldrückgabe („Refund“) erfolgt wegen der digitalen Natur der Produkte nicht.

 

Wir danken für Ihr Verständnis.

Inke Jochims!

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